Tipps für die Heuschnupfenzeit

Kennst du das? Kaum fangen Gräser, Bäume und Blumen an zu blühen, drohen juckende, rote oder tränende Augen. Das ist besonders unangenehm für Kontaktlinsenträger. Denn die Pollen in der Luft setzen sich nicht nur auf Haut und Haaren ab, sondern auch auf Kontaktlinsen. Das kann deine Beschwerden verstärken.

Die gute Nachricht: Mit unseren Tipps kannst du die Heuschnupfenzeit gut meistern und trotz Allergien weiterhin Kontaktlinsen tragen.

1. Sorgfältige Hygiene beachten

• Vor dem Einsetzen oder Herausnehmen der Linsen sollten die Hände gründlich gewaschen werden, um Pollen und Schmutz zu entfernen.
• Pollen setzen sich im Haar fest und können über Nacht auf das Kopfkissen gelangen – das abendliche Haarewaschen hilft darum ebenfalls, die Belastung zu reduzieren.
• Falls du keine Tageslinsen nutzt, ist eine gründliche Reinigung besonders wichtig. Verwende ein geeignetes Pflegemittel und befolge die Empfehlungen deines Optikers oder Augenarztes.

2. Tageslinsen den Monatslinsen vorziehen

• Ein-Tages-Kontaktlinsen sind für Allergiker besser geeignet als Monatslinsen, weil sie täglich gewechselt werden.
• Es lagern sich weniger Allergene auf der Linse ab, was das Risiko für Reizungen verringert.
• Da keine Pflegemittel notwendig sind, wird außerdem der Kontakt mit potenziell reizenden Substanzen minimiert.

Unsere Empfehlung:

3. Schutzmaßnahmen für die Augen

• Eine Sonnenbrille schützt nicht nur vor UV-Strahlung, sondern auch vor Pollen, die durch den Wind in die Augen gelangen könnten.
• Künstliche Tränen oder spezielle Augentropfen für Allergiker können helfen, Allergene auszuspülen und die Augen feucht zu halten.
• So unangenehm es auch sein mag – vermeide es auch bei Juckreiz, deine Augen zu reiben. Denn das kann Pollen noch tiefer ins Auge bringen und die Reizung verstärken.

Unsere Empfehlungen:

4. Kontaktlinsen regelmäßig kontrollieren lassen

• Bei Heuschnupfen können sich die Hornhautoberfläche und der Tränenfilm deiner Augen verändern. Darum ist besonders in der Heuschnupfen-Saison die regelmäßige Kontrolle bei einem Kontaktlinsenspezialisten wichtig.

5. Alternative Lösungen in Betracht ziehen

• Wenn die Beschwerden zu stark werden, kann es sinnvoll sein, vorübergehend auf eine Brille umzusteigen. Sie gibt den Augen die nötige Erholung und schützt gleichzeitig vor weiteren Reizungen. Eine ärztliche Beratung kann helfen, individuelle Lösungen zu finden, damit du die Allergiesaison gut überstehst.

Genieße die warme Jahreszeit! Mit diesen Tipps behältst du den Durchblick und kannst die schönen Seiten der Saison in vollen Zügen genießen.